-
Í heimi líkamsræktar er ekki hægt að ofmeta mikilvægi þess að velja réttu handlóðina.Þó að það kunni að virðast vera einföld ákvörðun, þá geta réttar handlóðir haft mikil áhrif á æfingar þínar og heildar líkamsræktarmarkmið.Með úrval af valkostum í boði, skilningur ...Lestu meira»
-
Nýstárleg líkamsræktartæki hafa tekið þjálfunarheiminn með stormi og uppdráttarhjálparbönd eru í fararbroddi.Þessi breytilegu armbönd eru framleidd úr 100% náttúrulegu latexi og bjóða upp á óviðjafnanlega mýkt, framúrskarandi filmumyndandi eiginleika og einstakan sveigjanleika.Hvort...Lestu meira»
-
Líkamsræktaráhugamenn og kraftlyftingamenn hafa nýja ástæðu til að gleðjast þar sem Útigrill Squat Neck Pad með ólum færir óviðjafnanlega þægindi og öryggi á æfingum sínum.Þessi nýstárlega aukabúnaður er búinn til úr hágæða, þykkri, þéttri froðu og eykur stöðugleika og verndar ...Lestu meira»
-
Þegar kemur að handleggsæfingum eru þríhöfðareipi breytir fyrir líkamsræktaráhugamenn.Þetta fjölhæfa og áhrifaríka tól er orðið valkostur fyrir líkamsræktaráhugamenn og íþróttamenn sem vilja tóna og styrkja þríhöfða.Triceps reipið er hannað sérstaklega ...Lestu meira»
-
Viðnámshljómsveitir eru orðnar fastur hluti af líkamsræktarrútínu fyrir íþróttamenn, líkamsræktaráhugamenn og líkamsræktaráhugamenn.Þessi fjölhæfu, flytjanlegu æfingatæki bjóða upp á margvíslegan ávinning sem gjörbylta því hvernig fólk hreyfir sig.Fegurðin við mótspyrnubann...Lestu meira»
-
Kraftlyftingar hafa orðið sífellt vinsælli styrktarþjálfun þar sem lögð er áhersla á hámarksstyrk og að lyfta þungum lóðum.Til að skara fram úr í þessari krefjandi íþrótt þurfa íþróttamenn sérhæfðan búnað sem þolir erfiðar æfingar.Við kynnum TPU...Lestu meira»
-
Við kynnum pólýúretanhjúpaða kyrrstöðu útigrill: Hin fullkomna félagi á lyftingaferð þinni.Líkamsræktariðnaðurinn er í stöðugri þróun og það er mikilvægt fyrir alvarlega íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn að fylgjast með nýjustu nýjungum.Í þessari endur...Lestu meira»
-
Styrktarþjálfun, einnig þekkt sem lyftingar, er oft misskilin sem hreyfing eingöngu fyrir karla.Hins vegar eru konur í auknum mæli að innlima styrktarþjálfun í líkamsræktarprógrammið og uppgötva fjölmarga heilsufarslegan ávinning.Í þessari grein munum við eyða nokkrum algengum ...Lestu meira»
-
Á undanförnum árum hafa gúmmíþyngdarstokkar orðið vinsæll kostur fyrir heimaæfingar vegna margra kosta þeirra og fjölhæfni.Þeir eru nauðsynlegur búnaður fyrir líkamsræktaráhugamenn sem vilja æfa heima hjá sér og frábær valkostur við hefðbundna...Lestu meira»
-
Fitness niðurdráttarstöngin inniheldur venjulega: V-stöng með snúnings þríhöfða reipi V-laga stöng Lat Pull Down Bar /Bein stöng Lat Pull ...Lestu meira»
-
Hversu margar tegundir af jógamottu á markaðnum núna?Og hver hentar þér?Venjulega innihalda Yoga motta: TPE Yoga motta;PVC jógamotta;NBR jógamotta.TPE púðar eru umhverfisvænustu.TPE er hágæða jógamottan, inniheldur ekki klóríð, inniheldur ekki málm ele...Lestu meira»
-
Það eru þrjár gerðir af lóðum: virkar lóðir, fastar lóðir og bjöllur.1. Athafnalóðir Núna eru þrjár gerðir af virkum lóðum: rafhúðun, úða og hjúpun.Heildarþyngd hvers par af lóðum nær 35-40 kg.Bjöllurnar eru til í 5 kg, 3...Lestu meira»